Nikocado Avocado, seorang kreator konten mukbang yang kontroversial, kembali mengejutkan para penggemarnya. Setelah bertahun-tahun dikenal dengan kenaikan berat badan yang drastis akibat gaya hidupnya, ia kini berhasil menurunkan berat badan…
Setelah Lebaran, banyak dari kita yang mendapati berat badan bertambah akibat konsumsi makanan berlemak, bersantan, dan tinggi gula seperti opor ayam, rendang, atau kue-kue manis. Tapi jangan khawatir! Dosen dari…
Kampanye Diet Sehat upaya meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya pola makan sehat, Tim Penggerak PKK Kota Tangerang meluncurkan kampanye diet sehat yang bertujuan untuk mendorong gaya hidup sehat di kalangan…
Rahasia Usus Sehat Dalam beberapa tahun terakhir, puasa intermiten (intermittent fasting) menjadi salah satu tren gaya hidup yang banyak diperbincangkan. Tidak hanya dikenal efektif untuk menurunkan berat badan, metode ini…
Turunkan Berat Badan Menurunkan berat badan adalah salah satu tantangan terbesar yang dihadapi banyak orang. Meski diet dan olahraga tetap menjadi cara utama, beberapa orang mencari solusi tambahan berupa obat…
Mengadopsi gaya hidup sehat dimulai dari memilih makanan yang tepat. Menu diet sehat bukan hanya soal mengurangi kalori, tetapi juga memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup. Dalam artikel ini, kami…
Panduan Diet Personal Trainer bingung harus makan apa untuk mendukung tujuan kebugaran Anda? Banyak orang merasa tersesat saat menjalani diet karena kurangnya panduan yang jelas. Untungnya, personal trainer memiliki trik…
Bayangkan jika Anda bisa menjelajahi Indonesia hanya melalui rasa. Dari Sabang hingga Merauke, setiap kota di negeri ini memiliki keunikan kuliner yang mampu membuat lidah Indonesia yang Menawarkan Kuliner. Berbagai…
Bayangkan jika Anda bisa menjalani diet tanpa merasa tersiksa dan hasilnya benar-benar bertahan lama. Kedengarannya seperti mimpi, bukan? Tapi itu bukan hal yang mustahil. Banyak personal trainer telah membantu ratusan…
Pernahkah Anda mendengar tentang puasa terputus-putus? Metode makan yang satu ini telah menjadi tren di kalangan pecinta kesehatan. Tapi apa sebenarnya puasa terputus-putus itu, dan mengapa begitu banyak orang membicarakannya?…
admin