u Nasi sudah menjadi makanan pokok yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Namun, kadang-kadang kita ingin mencari alternatif pengganti nasi yang lebih variatif, sehat, atau bahkan rendah kalori.…
Saat ini, banyak orang mulai beralih dari suplemen diet instan ke minuman herbal. Alasannya sederhana: lebih sehat, minim efek samping, dan bisa di buat sendiri di rumah. Minuman diet herbal…
Kenapa Makanan Tinggi Protein Penting untuk Diet? Buat kamu yang lagi jalanin program diet, memilih makanan tinggi protein bisa jadi kunci sukses. Protein bukan cuma bikin kenyang lebih lama, tapi…
Pentingnya Meal Prep untuk Diet Harian Sekarang ini, banyak orang mulai sadar pentingnya menjaga pola makan. Salah satu cara yang efektif adalah dengan meal prep sehat untuk diet. Meal prep…
Siapa sangka, buah kecil berwarna ungu, hijau, atau merah ini ternyata punya manfaat luar biasa dalam mendukung program diet? Ya, anggur—buah yang sering dianggap camilan manis ini ternyata bisa menjadi…
Apel Buah Sederhana – Kalau kamu sedang mencoba menurunkan berat badan atau menjaga pola makan sehat, pasti sering dengar saran klasik: “Makan apel aja dulu.” Tapi kenapa sih buah apel…
Sebagai peserta BPJS Kesehatan, penting untuk mengetahui rumah sakit rujukan yang tersedia di wilayah Anda, terutama jika membutuhkan perawatan lebih lanjut dari fasilitas kesehatan tingkat pertama. Jambi memiliki beberapa rumah…
Nikocado Avocado, seorang kreator konten mukbang yang kontroversial, kembali mengejutkan para penggemarnya. Setelah bertahun-tahun dikenal dengan kenaikan berat badan yang drastis akibat gaya hidupnya, ia kini berhasil menurunkan berat badan…
Setelah Lebaran, banyak dari kita yang mendapati berat badan bertambah akibat konsumsi makanan berlemak, bersantan, dan tinggi gula seperti opor ayam, rendang, atau kue-kue manis. Tapi jangan khawatir! Dosen dari…
Kampanye Diet Sehat upaya meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya pola makan sehat, Tim Penggerak PKK Kota Tangerang meluncurkan kampanye diet sehat yang bertujuan untuk mendorong gaya hidup sehat di kalangan…
admin